Journal de xannochka, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1888 kcal Gras: 142,27g | Prot: 98,79g | Glu: 40,58g.   Petit Déjeuner: Boombar Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. Déjeuner: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Boombar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Язык Говяжий Отварной, Капуста Белокочанная. Dîner: Урбеч Урбеч из Кунжута, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
589 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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