Journal de Katerinashankina, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1946 kcal Gras: 82,77g | Prot: 120,12g | Glu: 181,90g.   Petit Déjeuner: Миндаль, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Haferflocken Овсяные Хлопья, Помело, Банан, Том Арахисовая Паста Сладкая, Икра Лососевая, Комгалком Хлебцы Житные. Déjeuner: Запеченная Свинина без Жира, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Своя Линия Морковь по-Корейски, Терра Рис Басмати , Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины. Dîner: Оливковое Масло, Руккола, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ферма Творог Зернистый 7%, Помело, Жако Зефир, Roshen Сливки Ленивки. plus...
139 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Katerinashankina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.