Journal de Rob36in, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1730 kcal Gras: 53,02g | Prot: 120,13g | Glu: 180,05g.   Petit Déjeuner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Lindt Champs-Élysées Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Whey (Noix-Chocolat), Carrefour Flocons d'avoine (40g), Célébrations Célébrations, Jeff de Bruges Chocolats. Déjeuner: Myprotein Whey (Cookies & Cream), Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Carrefour Huile d'olive. Dîner: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Carrefour Huile d'olive. Snacks/Autre:  Marge, Milkyway Crispy Rolls, Célébrations Célébrations, Myprotein Whey (Cookies & Cream), Myprotein BCAA, Banane, Kiwi. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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