Journal de Chamaya, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
1226 kcal Gras: 34,77g | Prot: 61,45g | Glu: 201,65g.   Déjeuner: Prunes, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Pasquier Tartines de Pain Blé Complet Bio, Casino Terrine de Volaille, Auchan Yaourt 0%, DIETBON Poulet Tikka Massala , Florette Radis. Dîner: Casino Pain aux Noix, Prunes, Buitoni Pizza Bolognaise. Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Delacre Cigarettes Russes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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