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Just as expected another gain with all the festivities. I am going to start recording again today instead of waiting till the new year. Soon get rid of the Xmas gains though now hopefully :)
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1903 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 74,45g | Glu: 182,60g.
Petit Déjeuner: Clover Light Butter, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Fruit & Fibre, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wholemeal Bread. Déjeuner: Werther's Original Sugar Free, Clover Light Butter, Tesco Reduced Fat Smooth Brussels Pâté, Grapes, Tesco Cheese Curls, Tesco Wholemeal Bread. Dîner: Oreo Cookie, Sharwood's Poppadoms, Tesco Chicken Balti, Carling Lager (Can). plus...
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3101 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Me too, at least you recorded it! well.. new year new start! Looking forward to no temptations of nice food :)
31 déc. 19 par le membre: redeyedstormgal
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Historique de poids de Dave 10
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