Journal de koluchka.1991, 30 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2019:
2452 kcal Gras: 94,99g | Prot: 126,44g | Glu: 237,99g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Doppel Herz От А до Цинка, Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Банан, Ореховая Роща Фундук, Пестравка Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Перья, Говядина Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Капуста Квашеная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Картофель, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Cinzano Asti, Рафаэлло Конфета, Пирог с Капустой, Творог (Обезжиренный), Boombar Protein Cookie Cherry. plus...
1621 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de koluchka.1991


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