Journal de みふか, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
494 kcal Gras: 18,28g | Prot: 22,34g | Glu: 65,13g.   Déjeuner: サントリー 流々茶, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, マヨネーズ, ほうれん草のおひたし, ブロッコリ, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), タカノフーズ おかめ納豆, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. plus...
1424 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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