Journal de Ilkaeva68, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
2806 kcal Gras: 149,70g | Prot: 132,38g | Glu: 215,65g.   Petit Déjeuner: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Льняной кисель, Манная Крупа, Соль, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Творог 9%, Цикорий, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Творог 9%, Дымов Докторская, Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Салат, Кофе, Курица в Сметане. Dîner: Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик, Шампанское, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Snacks/Autre: Победа Вафельная Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, ТУМ, Какао. plus...
1311 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.