Journal de Diana 1234, 31 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2019:
965 kcal Gras: 33,22g | Prot: 44,58g | Glu: 112,62g.   Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Oranges , Campbell's Healthy Request Italian-Style Wedding soup. Dîner: Jet's Pizza Antipasto Salad (Large, 4 Servings), Rao's Homemade Marinara Sauce, Rosetto Cheese Tortellini. Snacks/Autre: Sutter Home Chardonnay, Nature Box Dark Chocolate Berry Trail Mix. plus...
2203 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 25 minutes, Body Combat - 1 heure. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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