Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 35,49g | Glu: 120,86g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Икра, Бутерброд с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Гранат, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dîner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Autre: Винегрет. plus...
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1583 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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