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2739
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2738 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 192,49g | Glu: 331,49g.
Petit Déjeuner: Native Brown Cane Sugar, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, كوبوليفا حبة كاملة زيتون يوناني ممتاز, Date, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Carrots , Red Delicious Apples, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Eggplant, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Potato (with or Without Peel), Red Onions. Dîner: Date, Fitness خبز, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain, Fitness خبز, Raisins, Almonds , الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Pick Up ! Triple Choc, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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