|
Metabolizma doktoru bana 60 kg ideal olduğunu söyledi fakat ben 55i kendim için daha uygun olduğunu düşünüyorum, sizce ne yapmalıyım?
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2797 kcal
|
Gras: 126,63g | Prot: 177,20g | Glu: 217,22g.
Petit Déjeuner: Sarı Dolmalık Biber, Domatesler, İçim Fit Süt Vanilyalı, Doğalsan Tarçınlı Yulaf Kepeği Gevreği, Nescafe Classic, Tereyağı, Yumurta Beyazı. Dîner: Doğruluk Ezine İnek Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Zeytinyağı, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Polonez Hindi Füme XL, Diyetkolik Deniz Börülcesi, Özgüllü Kaşar Peyniri, Namet Kaburga Füme, Baricci Humus, Erşan Kuru Et. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
55 kg olduğunuzda öçyle bir bakın kendinize memnunsanız 55 de kalın bence.
Sonuçta ideal kilo belirli bir aralık değer zaten, fazlaya gidip geri dönmeye uğraşmaktan iyidir.
01 janv. 20 par le membre: Alper2003
|
01 janv. 20 par le membre: 8gjbg
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 8gjbg
|