Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 150,62g | Glu: 68,00g.
Petit Déjeuner: Горбуша, ВкусВилл Сардельки Детские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, Горбуша на Пару, Мидии. Snacks/Autre: Пятерочка Лук Репчатый, Vici Сельдь Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. plus...
|
|
1404 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|