Journal de AnaïsQAAS, 02 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2020

55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2020:

707 kcal

Gras: 26,04g | Prot: 17,60g | Glu: 99,27g. Petit Déjeuner: Andros Brassé Citron au Lait de Coco . Déjeuner: Pâtes (Cuites), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Bio Village Gratin de Légumes, Soupe de Pommes de Terre. plus...

1475 kcal

Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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