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mrgscott3
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02 janv. 20
Journal de mrgscott3, 02 janv. 20
Profil de mrgscott3
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Going to go back to weighing in once a month. Family are now telling me that I look drawn and I’ll. shite! I just need a decent sleep! Whatever that is. Not sure if I’ll reach my revised goal of 90kg. Working on trying to tighten a little bit off abdominal skin but we’ll see. May be a scalpel job! I’m luck really, near 16stone down in 20 months, no slack chest skin or legs, arms etc. Just a bit on the gut that I’m soooo self conscious about. Here’s tae us, wha’s like is? Dam few and their awe deed!
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
100 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 janvier 2020:
1201 kcal
Gras: 22,22g | Prot: 104,04g | Glu: 145,20g.
Petit Déjeuner:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Déjeuner:
Tesco Pink Lady Apples, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Aldi Chicken Breast Slices, Warburtons Danish White Bread.
Dîner:
Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Apples, Lettuce, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes.
Snacks/Autre:
Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Excellent job mate! I get those same comments from family... 🤣. 👍
02 janv. 20 par le membre:
ripsic
Ripsic, they’re just not used to seeing me like this. I could do with a decent kip though! Can’t switch off just now. Anyhoo my sisters just like picking on me 😂 😂 ignore them mate your in tip top nick! 👍
02 janv. 20 par le membre:
mrgscott3
😁 it's my sis as well, funny that🤣
02 janv. 20 par le membre:
ripsic
Ripsic 😂 😂 😂 when it comes to my sisters MacBeths Witches spring to mind 😂
02 janv. 20 par le membre:
mrgscott3
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Historique de poids de mrgscott3
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