Journal de LesyaGeorgieva, 03 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2020
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 52,33g | Prot: 139,23g | Glu: 134,35g.   Petit Déjeuner: Кисело Мляко с Каймак 6%, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Вита Bread 🍞, Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Миндаль, Вита Bread 🍞. Dîner: Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец, Сибас, Помидоры Черри, Зеленый Лук. Snacks/Autre: Сыр Камамбер, Яичный Белок, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Рыбий Жир из Печени Трески. plus...
1619 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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