|
Привет, водичка!
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 83,45g | Glu: 221,28g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Мёд, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Ариант Сервелат Ореховый, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Déjeuner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Чеснок, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Dîner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Чеснок, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Красный Октябрь Трюфель, Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке. plus...
|
|
3606 kcal
|
Exercice:
Ski (de Fond) - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Cross Training - 15 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Lecture - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|