Journal de Moha93160, 04 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020

109 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2020:

2124 kcal

Gras: 66,68g | Prot: 139,32g | Glu: 243,97g. Déjeuner: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Normival Lamelles Kebab, Suzi Wan Nouilles en Nids, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce Pimentée , Suzi Wan Légumes à Cuisiner Chop Suey. Dîner: Régilait Nuage de Lait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Monoprix Beurre Doux, Philadelphia Truffel, U Petits Pains Grillés au Blé Complet , Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saumon, Champignons, Brocoli. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine