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건진
Medical day
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2858 kcal
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Gras: 107,79g | Prot: 137,31g | Glu: 343,39g.
Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 귤, 사과, 죽이야기 전복죽, 장조림, 북어포, 동치미, 치킨, 김치, 상추. Dîner: 샐러드, 시금치나물, 도라지나물, 버섯볶음, 미역초무침, 멸치볶음, 복국, 밥. Snacks/Autre: 귤, 매일유업 매일우유 멸균, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, 식빵 토스트, 물. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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