Journal de hobodon (호주부), 05 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1896 kcal Gras: 81,61g | Prot: 84,37g | Glu: 218,62g.   Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, Skivet Gudbrand, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Déjeuner: 삶은 계란, 매일유업 매일우유 멸균, 양파, 귤, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Skivet Gudbrand, Mestemacher Pumpernickel, 상추, 연어. Dîner: 어묵, 비비고 왕교자, 사과. plus...
1936 kcal Exercice: Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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