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2630
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2630 kcal
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Gras: 75,06g | Prot: 171,91g | Glu: 303,85g.
Petit Déjeuner: ندى بروتين الحليب فانيلا, خس روماني (طويل), Red Tomatoes, Egg Yolk, Egg White, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Date. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Almarai Natural Butter(Unsalted), Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Carrots, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain, Walnuts, Fitness خبز, Red Delicious Apples. Dîner: خس روماني (طويل), حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Godiva Double Chocolate Bar, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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