Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 92,39g | Prot: 147,64g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: bacon pear and feta flatbread, Coffee. Déjeuner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Terra Plain Sweet Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs, Great Value Hot Dog Chili Sauce. Dîner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Turkey Sausage Patty, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Peanut Butter, Chillycow Mocha Espresso Swirl, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry. plus...
|
|
2854 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures et 45 minutes, Assis - 12 heures, Shopping - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
05 janv. 20 par le membre: dlewis1234
|
Goodness! You are serious this year!! Don’t slack! You’ll be at goal in a short time! 👍🏻💪🏻
05 janv. 20 par le membre: wifey9707
|
05 janv. 20 par le membre: Erquiaga
|
05 janv. 20 par le membre: RNIFer
|
05 janv. 20 par le membre: Fritzy 22
|
Awesome DP!! Keep on this good roll, see how much ground you can take...#fat_terminator!!
05 janv. 20 par le membre: Steven Lloyd
|
Wow, Princess, you are doing so well! ❤️
05 janv. 20 par le membre: melissatwa
|
Oops! Dp knows what I mean. I think it’s only you that’s on probation Chris lolol!!
05 janv. 20 par le membre: wifey9707
|
What a year you had in '19, DP! Your dedication certainly paid off - 50ish pds down and stronger than ever. You're an inspiration!
05 janv. 20 par le membre: erikahollister
|
Yay DP! 💪 Keep it fired up 🔥
05 janv. 20 par le membre: kissangelgirl
|
05 janv. 20 par le membre: jcmama777
|
You're rocking it Princess, good job!
05 janv. 20 par le membre: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|