Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 136,65g | Glu: 128,42g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: АВС Горчица Боярская, Помидоры, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский, Петруха Куриные Бедра, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Укроп, Огурец (без Кожуры). Dîner: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Перепелиное Яйцо, Укроп, Яичный Белок, Куриное Филе, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры. Snacks/Autre: Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Vélo Elliptique - 6 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 4 minutes. plus...
|
Prenant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|