Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 73,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2611 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 176,76g | Glu: 306,97g.
Petit Déjeuner: 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 훈제. Déjeuner: 꼬막무침, 소반 함박스테이크, 포메인 베트남 쌀국수, 남양 이오. Dîner: 가지볶음, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 닭가슴살, 부추무침, 잡곡밥. Snacks/Autre: 라라스윗 민트초코, 순대곱창볶음, 하이네켄 맥주, BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, LG생활건강 프로바이오틱스, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 닥터스 카브라이트 frosted cinnamon bun, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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724 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Faust01
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