|
Сегодня первый день КД. Чувствую завтра, будет привес.🙁
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 89,64g | Glu: 150,40g.
Petit Déjeuner: Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Сахар, Чай. Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Сахар, Чай, Творожный овсяноблин 25/100. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ашан Белый Грейпфрут, Nutiva Семена Чиа, Му-У Ряженка 2,5%. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|