Journal de LesyaGeorgieva, 07 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1870 kcal Gras: 47,80g | Prot: 218,08g | Glu: 140,48g.   Petit Déjeuner: Cottage, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Pizza Tunfish Тунец в Воде, Козий Сыр (Мягкий), Треска Отварная, Шампиньоны, Сыр Камамбер. Dîner: Огурец, Помидоры Черри, Pilos Сирене, Белковая бомба (рулет), Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Ведраре Кисело Мляко 4,5%, Вита Bread 🍞. Snacks/Autre: Pilos Cottage , Vereya Nonfat Milk. plus...
2397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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