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2650
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2649 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 192,35g | Glu: 328,70g.
Petit Déjeuner: Red Tomatoes, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, Date, Native Brown Cane Sugar. Déjeuner: Quinces, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Eggplant , Zucchini, Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Carrots, Potato (with or Without Peel). Dîner: Fitness خبز, Almonds, Fitness خبز, Nada Drinking Greek Yoghurt Plain, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Date, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Cinnamon Raisin Swirl, Fitness خبز, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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