Journal de kirschpm, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1292 kcal Gras: 36,75g | Prot: 57,93g | Glu: 157,42g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Auchan Boisson Noisette, Super U Crème de Marron, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). Déjeuner: Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Kiwi, Tomates Cerises, Céleri, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Dîner: Carrefour Soupe Miso, Vin Merlot, Clémentines. Snacks/Autre: Clémentines, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Tassimo Latte Macchiato. plus...
1787 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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