Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 155,33g | Glu: 132,59g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avoine en Poudre. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Carrefour Pain Nordique, Omelette ou Oeuf Brouillé, St Môret Léger, Auchan Fromage Blanc 3.2% Mg, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Noix de Cajou Grillées Non Salées. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de james002
|