Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2509 kcal
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Gras: 71,77g | Prot: 155,03g | Glu: 297,67g.
Petit Déjeuner: Envia Yaourt Grec, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Déjeuner: Lentilles, Oeuf sur le Plat, Carottes, Freshona Macédoine de Légumes, Saint Alby Rôti de Porc. Dîner: Huile d'Olive, Lentilles, Saint Alby Boudin Noir aux Oignons, Picard Trio de Fleurettes. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de hugant
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