Journal de Claire.lune, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
72 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 61,48g | Prot: 58,63g | Glu: 197,24g.   Petit Déjeuner: Pressade Jus de Pomme Bio, Casino Cuisine et Tartine, Alpro Lait de Noisettes, Gâteau au Yaourt, Baguette. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Biscuits Sablés, Cannelé, La Laitière Secret de Mousse Café Espresso, Magret de Canard, Huile d'Olive, Picard Purée de Potiron, Picard Purée de Patate Douce. Dîner: Danone Danonino de Gervais, Mandarine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron, Nos Régions Ont du Talent Riz de Camargue Rond Blanc. plus...
1996 kcal Exercice: Dormir - 16 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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