Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2013
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 77,78g | Glu: 209,12g.
Petit Déjeuner: Café, Madeleine, Sucre Poudre, Orange sans Pulpe. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Yaourt Nature, Melon, Steak Haché, Baguette. Dîner: Clémentines, Blanc de Poulet (40g), Pain de Mie, Huile d'Olive, Fromage Blanc Velouté 3%, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Autre: Café, Sucre Poudre. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 4 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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