Journal de dadoo54, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 50,84g | Prot: 124,20g | Glu: 150,91g.   Petit Déjeuner: So Shape Cappuccino , Lidl Chicorée Café, Canderel Sucrette. Déjeuner: So Shape Noisette, Schneider Ravioles aux Legumes. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Fromage Blanc 3%, Petits Pains, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Étoile d'Or Emmental Français , Pain de Mie, Pain de Mie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises. plus...
2842 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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