Journal de JBHRAB, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 31,42g | Prot: 71,83g | Glu: 137,48g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Banane, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Jus de Citron, Kiwi, Concombre (Pelé), Carrefour Pâtes Complètes, Steak Haché 5%. Dîner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: Haribo Les Schtroumpfs. plus...
3213 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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