Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 60,45g | Glu: 95,99g.
Petit Déjeuner: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Innocent Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Lidl Nectar Multivitaminé Light , Président Emmental Râpé Fondant, Nuggets de Poulet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes Cuites. Dîner: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Saucisson Sec, Président Emmental Râpé Fondant, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu as repris 6 kg par rapport à ton plus bas.
Que pasa ?
10 janv. 20 par le membre: cacao-75-1
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Beaucoup de laisser aller 🤷🏻♀️
10 janv. 20 par le membre: Aurelietrz
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Oui j’ai vu ça dommage t’étais très bien parti..tu ne fais pas de gainage ou musculation ?
Ça te permettrait de stabiliser et de continuer à perdre tout en te permettant les écarts.
10 janv. 20 par le membre: cacao-75-1
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Sisi jai repris depuis 10 jour et je vois deja des petits résultats je suis motivé 💪🏼
10 janv. 20 par le membre: Aurelietrz
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ah ben cest cool alors..tas pas mal perdu ..donc du muscle aussi cest obligé..si tu le recupere tu continueras a perdre le gras.
10 janv. 20 par le membre: cacao-75-1
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Historique de poids de Aurelietrz
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