Journal de AmelouZ, 10 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 57,00g | Prot: 63,48g | Glu: 198,98g.   Dîner: Auchan Courges Butternut, Carottes, Pomme de Terre, Avocat, Tomates Cerises, Franprix Toasts Gourmands, Salakis Feta, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Choux Blanc, Freshona Double Concentré de Tomates, Turini Purée de Tomates. Snacks/Autre: Gruau d'or Farine de Blé, Daddy Sucre en Poudre, Pure Via Stevia, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Gruau d'or Farine de Blé, Daddy Sucre en Poudre, Pure Via Stevia, Monoprix Beurre Doux, Pomme, Pomme, Lidl Compote Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, Kiwi, Envia Fromage Blanc 3,3%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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