Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 62,33g | Glu: 257,13g.
Petit Déjeuner: 찐감자, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Dîner: 시락국, 충무김밥. Snacks/Autre: 귤. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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