Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2599 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 154,28g | Glu: 347,19g.
Petit Déjeuner: Belkake Cacao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Alesto Amandes de Californie, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous. Dîner: Lidl Blueberries, Alesto Amandes de Californie, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Clémentines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de florentin20
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