Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 49,27g | Prot: 124,08g | Glu: 166,97g.
Petit Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Перепелиное Яйцо, Кус кус, Gusto Кукуруза Сахарная, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), ABC Горчица Баварская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Leor Свёкла Отварная, Савушкин Молоко 1,5%, Океан в Подарок Горбуша Натуральная, Зеленый Листовой Салат. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Leor Свёкла Отварная, Макароны Отварные, Тефтели 2. Dîner: Савушкин Молоко 2,5%, ABC Горчица Баварская, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Gusto Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Кус кус, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Хуторок 5%, Апельсин. plus...
|
|
1672 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|