Journal de Si@Boulette, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 41,69g | Prot: 74,33g | Glu: 191,08g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Crunchy Muesli, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, Bio Village Biscottes Complètes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Jeff de Bruges Chocolats, Oranges, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain aux Céréales, Pilon de Poulet, Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Petits Pois (Surgelés). Dîner: Jeff de Bruges Chocolats, Riz Basmati (Cuit), Tomates, U Émincés de Poulet Grillé, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Natural Happiness Rice Crackers Paprika. Snacks/Autre: Minute Maid Jus d'orange. plus...
2167 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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