Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2013
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 77,87g | Prot: 102,02g | Glu: 279,77g.
Petit Déjeuner: Lait Demi-Écrémé, Avoines, Miel, Oranges, Huile de Foie de Morue. Déjeuner: Boulettes, Ratatouille, Semoule, Frites, Hamburger. Dîner: Orange, Marrons, Riz cuit, Poulet, Oignons cuisinés, Beurre, Huile d'Olive, Courgettes, Blanc d'oeuf. Snacks/Autre: Chocolat chaud. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Jouer de la Musique - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Daniel2294
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