Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 87,68g | Glu: 331,65g.
Petit Déjeuner: 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 콩잎, 김치, 사과, 혼합 견과류, 조미김, 농심 쌀국수컵, 사조 사조참치 살코기, 햇반 햇반 (210g). Dîner: 단무지, 김치, 양배추 샐러드, 밥, 나베. Snacks/Autre: 매일유업 매일우유 멸균, 달콤한 롤. plus...
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1656 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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