Journal de Chamaya, 12 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 40,16g | Prot: 48,84g | Glu: 151,97g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pains au Lait , Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Abricot, Oeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pain Blanc. Dîner: Endive, Carrefour Sauce Caesar, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Thiriet Nouilles aux Crevettes . Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Dietbon Barre aux Céréales Amarante Cranberries et Grenade. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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