Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2013
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 79,62g | Glu: 251,33g.
Petit Déjeuner: Madeleine, Sucre Poudre, Orange sans Pulpe, Café. Déjeuner: Haricots Verts, Steak Haché, Melon, Baguette, Yaourt Nature. Dîner: Kiwi, Yaourt Fruits Pâtissiers , Carottes Râpées, Tomates Cerises, Pain de Mie, Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: Pommes, Sucre Poudre, Café. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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