Journal de marziana666, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 35,72g | Prot: 63,56g | Glu: 223,34g.   Petit Déjeuner: Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes, Caffè (dalla Moca). Encas: Clementine, Clementine. Déjeuner: Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci, Esselunga Contadina per Ribollita. Apéritif: Mele Fuji, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi . Dîner: Ravioli Ripieni alla Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golfera Bresì, Selex Radicchio Variegato. Snacks/Autre: Muesli (Frutta Secca e Noci), Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja. plus...
1493 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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