Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 86,91g | Glu: 192,19g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Envia Yaourt Grec, Banane. Déjeuner: Picard Asperges Vertes, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carottes, Pois Cassés Cuits. Dîner: Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes, Picard Asperges Vertes. Snacks/Autre: Materne Pom'potes Pomme, Thé Vert. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hugant
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