Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 52,70g | Glu: 101,99g.
Petit Déjeuner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Ого Отруби Ржаные, Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Алые Паруса Спаржа по-Сахалинский. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dîner: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Ого Отруби Ржаные, Говяжий Бульон. Snacks/Autre: Эконива Творог 5,9%, Мармелад, Белевские Сладости Зефир Детский, Песочное Печенье. plus...
|
Prenant 4,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NelmoAst
|