Journal de alonsojose26200, 13 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 24,24g | Prot: 75,29g | Glu: 86,49g.   Déjeuner: Raisin Noir, Emmental, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Pommes de Terre Sautées, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Yoplait Câlin Extra 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Florette Cœur de Frisée. plus...
1741 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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