Journal de Tartinijo, 13 janv. 20

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71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2020:

957 kcal

Gras: 48,79g | Prot: 55,53g | Glu: 66,98g. Déjeuner: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpe Ordinaire, Sodeb'o Galette Généreuse au Blé Noir Lardons Chèvre Affiné, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. Dîner: Escalope de Veau, Cora Riz Basmati Express. Snacks/Autre: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

Voilà !

13 janv. 20 par le membre: Off-222


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