Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2013
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2336 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 136,38g | Glu: 258,21g.
Petit Déjeuner: Blanc d'oeuf, Lait Demi-Écrémé, Avoines, Miel, Oranges, Huile de Foie de Morue. Déjeuner: Cornichon, Blanc de poulet, Pâtes, Sandwich. Dîner: Boeuf haché, Huile d'olive, Courgettes, Vinaigrette, Salade, Velouté Potiron, Cornichon, Beurre, Saumon fumé, Gin tonic, Pain de mie complet Jacquet. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Jouer de la Musique - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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